Werkwijze
Werkwijze en resultaten : Wat is jouw hulpvraag?
Hulpvragen waarmee ik jou kan helpen:
- Ik voel mij gestresst en ik wil me fitter voelen
- Ik ben vaak moe en mijn partner vind dit ook vervelend
- Ik snoep te vaak maar weet niet hoe ik dit moet veranderen
- Ik erger mij aan mijn buik maar weet niet hoe ik ervan afkom
- Ik drink regelmatig en wil dit veranderen
- Ik schaam me voor mijn gebrek aan beweging
- Ik heb een hekel aan sporten maar wil wel meer in beweging komen
- Ik eet graag veel en vind het moeilijk om te minderen
Graag wil ik samen met jou aan het werk als je een dergelijke hulpvraag hebt. Ik biedt hulp aan mannen en vrouwen in de leeftijd van tussen 45 en 65 jaar.
Wie ben jij
Je bent al langer bezig met afvallen. Terugval is heel normaal en de vraag is natuurlijk hoe je er zo goed mogelijk mee kunt omgaan. Wat kun jij doen als er een terugval aankomt. En wat moet je vooral niet doen. Jij vindt dat je last hebt van overgewicht. Je voelt je vaak letterlijk niet kiplekker en daarom ben je gemotiveerd om ermee aan de slag te gaan. Zoals gezegd heb je al veel geprobeerd. Je staat open voor nieuwe ideeën en bent bereid om je eigen overtuigingen achter je te laten.
Je wilt investeren in jouw gezondheid. Je bent bereid om daar veel voor te doen. Samenwerken vind jij ook belangrijk evenals verantwoordelijkheid nemen. Tussentijds wil je ook contact blijven houden om zodoende een beter resultaat te kunnen bereiken. Je hebt daar ook geld voor over om zodoende stappen vooruit te maken. Dan ben je bij mij aan het goede adres want ik werk resultaatgericht. Welke resultaten heb jij voor ogen?
Welke resultaten zijn voor jou belangrijk?
- Je fitter voelen
- Je spieren weer goed kunnen bewegen
- Meer en beter leren ontspannen
- Beter en meer bewegen maar niet per sé sporten
- Beter en gezond eten
- Minder alcohol drinken
- Meer plezier en beter kunnen genieten
Neem contact op
Kies voor een gezond leven